Przejdź do treści
Strona główna » Zioła lecznicze

Zioła lecznicze

mniszek lekarski z korzeniami

Na co syrop z mniszka lekarskiego? – Przepis na 300 kwiatów

Mniszek lekarski, znany również jako mlecz, to roślina o wielu właściwościach leczniczych. Jego kwiaty, które przypominają słońca, są nie tylko piękne, ale także bogate w składniki odżywcze i substancje czynne. Jednym z popularnych sposobów wykorzystania mniszka lekarskiego jest przygotowanie syropu z jego kwiatów. W tym… Czytaj dalej »Na co syrop z mniszka lekarskiego? – Przepis na 300 kwiatów

Podagrycznik pospolity – właściwości, skutki uboczne, przepisy

Podagrycznik pospolity (Potentilla anserina), zwany także „szarotką”, to roślina, która często jest uważana za chwast. Jednak warto poznać tę roślinę bliżej, ponieważ ma wiele ciekawych właściwości i może być użyteczna w wielu dziedzinach. W niniejszym artykule przedstawimy, jak rozpoznać podagrycznika, kiedy go zbierać oraz jakie… Czytaj dalej »Podagrycznik pospolity – właściwości, skutki uboczne, przepisy

Lawenda wąskolistna w misce w trakcie przygotowywania herbaty z lawendy

Lawenda wąskolistna – zastosowania w medycynie i kosmetyce

Lawenda wąskolistna, znana również jako Lavandula angustifolia, od dawna cieszy się popularnością ze względu na swoje aromatyczne właściwości oraz zastosowania w medycynie i kosmetyce. Oto kilka kluczowych zastosowań lawendy wąskolistnej w tych dwóch dziedzinach: Medycyna Kosmetyka Przepisy z Wykorzystaniem Lawendy Lawenda wąskolistna, oprócz swoich licznych… Czytaj dalej »Lawenda wąskolistna – zastosowania w medycynie i kosmetyce

Mniszek lekarski – żółty kwiatek o wielkich właściwościach

  • przez

Mniszek lekarski, znany również jako mniszek pospolity, to roślina o charakterystycznych żółtych kwiatach, która rośnie praktycznie wszędzie – na łąkach, polach, przy drogach czy w ogrodach. Choć przez wielu uważany jest za chwast, mniszek lekarski ma wiele cennych właściwości i szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej.… Czytaj dalej »Mniszek lekarski – żółty kwiatek o wielkich właściwościach

Pokrzywa zwyczajna – właściwości ziela, które parzy

  • przez

Pokrzywa zwyczajna, choć może wydawać się tylko uciążliwym chwastem, jest w rzeczywistości jedną z najbardziej wartościowych roślin leczniczych. To, co wydaje się być naszym wrogiem, okazuje się naszym sprzymierzeńcem w walce z wieloma dolegliwościami Dlaczego pokrzywa parzy? Pokrzywa zawdzięcza swoją „parzącą” cechę obecności na liściach… Czytaj dalej »Pokrzywa zwyczajna – właściwości ziela, które parzy

Krwawnik pospolity – cudowne właściwości prostego ziela

  • przez

Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) to roślina znana i ceniona od czasów starożytnych ze względu na swoje liczne właściwości lecznicze. To niepozorne ziele, które można spotkać niemalże na każdej łące czy przydrożu, kryje w sobie skarbnicę cennych substancji aktywnych i składników odżywczych. Właściwości krwawnika pospolitego: Roślina… Czytaj dalej »Krwawnik pospolity – cudowne właściwości prostego ziela

 „Złote mleko – 3 przepisy i właściwości złotego mleka z kurkumą”

  • przez

Złote mleko, znane również jako „turmeric latte” lub „golden milk”, to napój o korzeniach ayurvedyjskich, który zdobył popularność na całym świecie dzięki swoim zdrowotnym właściwościom. Głównym składnikiem złotego mleka jest kurkuma – indyjska przyprawa o charakterystycznym żółtym kolorze, która jest bogata w kurkuminę. To właśnie… Czytaj dalej » „Złote mleko – 3 przepisy i właściwości złotego mleka z kurkumą”

Najpopularniejsze zioła lecznicze rosnące w Polsce

  • przez

Polska, z jej różnorodnym klimatem i glebami, stanowi doskonałe miejsce do rośnięcia wielu gatunków roślin. Wśród nich szczególne miejsce zajmują zioła lecznicze, które od wieków są wykorzystywane w tradycyjnej medycynie ludowej. Te naturalne skarby naszej flory pomogły wielu pokoleniom w leczeniu różnorodnych dolegliwości. W poniższym… Czytaj dalej »Najpopularniejsze zioła lecznicze rosnące w Polsce

Zioła zawierające kolagen

Owoce, warzywa i zioła zawierające kolagen?

  • przez

Kolagen to białko, którego synteza możliwa jest tylko u zwierząt. Dlatego nie znajdziemy kolagenu w roślinach – owocach, warzywach i ziołach. Kolagen pozyskiwany z pożywienia jest cennym białkiem, bo posiada specyficzne aminokwasy, które organizm ludzki jest w stanie zagospodarować do budowy własnych struktur kolagenowych stanowiące… Czytaj dalej »Owoce, warzywa i zioła zawierające kolagen?

Zioła szwedzkie – Legendarna receptura, którą warto znać.

  • przez

Ziołolecznictwo towarzyszy nam od początków ludzkości. Już pierwsze cywilizacje stosowaływłaściwości roślin w leczeniu różnych dolegliwości. Do dziś zioła stanowią nieodłączny elementmedycyny naturalnej, a dzięki licznym badaniom naukowym wyodrębnia się z nich kolejne substancje,które wchodzą w skład wielu suplementów oraz leków. Zioła szwedzkie zyskują coraz większą… Czytaj dalej »Zioła szwedzkie – Legendarna receptura, którą warto znać.

Zioła na menopauzę

Zioła na menopauzę. Jakie zioła na uderzenia gorąca?

  • przez

Pierwsze objawy menopauzy mogą się pojawić już 10 lat wcześniej. Najczęściej są to uderzenia gorąca, zaburzenia miesiączkowania, obniżenie nastroju czy zmęczenie. Wiele kobiet chcąc sobie pomóc, sięga po zioła. Ich regularne spożywanie łagodzi dolegliwości związane z menopauzą i pozwala kobietom powrócić do codziennych obowiązków. Po… Czytaj dalej »Zioła na menopauzę. Jakie zioła na uderzenia gorąca?

Zioła na prostatę

Zioła dla mężczyzn. Jakie zioła na prostatę i lepsze
pożycie?

  • przez

Zdrowa równowaga hormonalna oraz ogólna sprawność i dobre samopoczucie są niezbędnedla zdrowia mężczyzn i stanowią podstawę zdrowych funkcji rozrodczych, a także płodności,wytrzymałości, witalności, optymalnego libido i zdrowych funkcji seksualnych. Zastanowienie się nad tym ma sens tym bardziej, że problemy takie jak zaburzenia erekcji, obniżone libidoi… Czytaj dalej »Zioła dla mężczyzn. Jakie zioła na prostatę i lepsze
pożycie?

Zioła na urodę

Zioła poprawiające urodę. Jakie zioła na skórę i włosy?

  • przez

Kobiety od dawna szukają rozwiązań, jak zachować młodość, zdrowie, nieprzemijającą i niezaburzonąurodę. Wiedziały o tym królowe i arystokratki, sięgając po napary, kąpiele. Choć współcześnie królująróżne kosmetyki (chemiczne rozwiązania), bazują one na naturalnych produktach – m.in. ziołach. Ktozatem zabroni kobietom pić herbatki i napary z określonych… Czytaj dalej »Zioła poprawiające urodę. Jakie zioła na skórę i włosy?

Zioła dla sportowców

Zioła dla sportowców? Tak! Suplementacja ziół poprawia wyniki

W zachowaniu pełni zdrowia, aktywność fizyczna jest tak samo ważna, jak pełnowartościowa dieta, prawidłowa higiena snu, czy unikanie używek.  Na szczęście ogólna świadomość społeczeństwa dotycząca zdrowia, z roku na rok jest coraz lepsza, a ludzie zwracają coraz większą uwagę na znaczenie prowadzenia zdrowego stylu życia.… Czytaj dalej »Zioła dla sportowców? Tak! Suplementacja ziół poprawia wyniki

Ubiorek gorzki - Iberis Amara

Ubiorek gorzki – Iberis Amara

  • przez

Jest to roślina jednoroczna (lub czasem dwuletnia). Pochodzi z Europy (rejon Morza Śródziemnego). Surowcem leczniczym jest ziele ubiorka – Iberidis herba. Roślina należy do rodziny kapusiowatych (Brassicaceae). Składnikami leczniczymi rośliny są m.in.: glukozynolaty triterpeny gorzkie kukurubitacyny E i I (kompleks nazywa się ibamaryną). Surowiec pobudza… Czytaj dalej »Ubiorek gorzki – Iberis Amara

Leptospermum scoparium - manuka

Leptospermum scoparium – manuka

  • przez

Roślina należąca do rodziny mirtowatych (Myrtaceae), pochodząca z Nowej Zelandii i Australii (patrz: zdjęcie). Ze świerzych liści oraz wierzchołków pędów manuki otrzymuje się w wyniku procesu destylacji OLEJ MANUKA. Produkt ten zawiera mono- oraz seskwiterpeny, oraz pochodne floroglucyno lu- flaweson, leptospermon, izoleptospermon. Olej manuka jest… Czytaj dalej »Leptospermum scoparium – manuka

Szanta zwyczajna - Marrubium vulgare

Szanta zwyczajna – Marrubium vulgare

  • przez

Szanta zwyczajna – Marrubium vulgare – jest to niezwykła roślina lecznicza należąca do rodziny jasnowatych (Lamiaceae). Kwitnie od czerwca do września. Ziele ma charakterystyczny, gorzki smak. Szanta zwyczajna jest rośliną znaną od tysięcy lat. Egipscy kapłani doceniali jej właściwości lecznicze. Szanta występuje w Europie, Ameryce… Czytaj dalej »Szanta zwyczajna – Marrubium vulgare

Zioła i przyprawy

Zioła i przyprawy

  • przez

Fitoterapia to wykorzystanie leku naturalnego pochodzenia zarówno w profilaktyce jak i leczeniu. Lek roślinny to każdy środek farmaceutyczny zawierający w swoim składzie surowiec zielarski. Może być to zatem pojedyncze zioło, mieszanka ziołowa, ekstrakt, tabletka, kapsułka, proszek, granulat, maść, czy nawet preparat do wstrzyknięć. Zioła stanowią… Czytaj dalej »Zioła i przyprawy

Grindelia - Doględka wielka

Grindelia – Doględka wielka

  • przez

Grindelia – Doględka wielka (Grindella Robusta) jest rośliną leczniczą zaliczaną do rodziny Astrowatych (Asteraceae). Występuje powszechnie w Ameryce Północnej, czasami bywa uprawiana w Polsce. Jest wieloletnia rośliną. Surowcem leczniczym jest liść. Substancje czynne w Grindelii Głównymi substancjami czynnymi są żywice z licznymi di terpenami (m.in.… Czytaj dalej »Grindelia – Doględka wielka

Zioła wspomagające apetyt

Zioła wspomagające apetyt

  • przez

Rośliny lecznicze ułatwiające trawienie i poprawiające apetyt Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego są najczęściej niegroźnymi dolegliwościami, które mogą się pojawić np. po błędzie dietetycznym, nadużywaniu leków itp. Aby proces trawienia przebiegał bez zastrzeżeń niezbędna jest odpowiednia ilość wydzielanych soków trawiennych. Kwaśne PH soków żołądkowych zapobiega… Czytaj dalej »Zioła wspomagające apetyt