Kolagen to białko, którego synteza możliwa jest tylko u zwierząt. Dlatego nie znajdziemy kolagenu w roślinach – owocach, warzywach i ziołach. Kolagen pozyskiwany z pożywienia jest cennym białkiem, bo posiada specyficzne aminokwasy, które organizm ludzki jest w stanie zagospodarować do budowy własnych struktur kolagenowych stanowiące… Czytaj dalej »Owoce, warzywa i zioła zawierające kolagen?
Ziołolecznictwo towarzyszy nam od początków ludzkości. Już pierwsze cywilizacje stosowaływłaściwości roślin w leczeniu różnych dolegliwości. Do dziś zioła stanowią nieodłączny elementmedycyny naturalnej, a dzięki licznym badaniom naukowym wyodrębnia się z nich kolejne substancje,które wchodzą w skład wielu suplementów oraz leków. Zioła szwedzkie zyskują coraz większą… Czytaj dalej »Zioła szwedzkie – Legendarna receptura, którą warto znać.
Pierwsze objawy menopauzy mogą się pojawić już 10 lat wcześniej. Najczęściej są to uderzenia gorąca, zaburzenia miesiączkowania, obniżenie nastroju czy zmęczenie. Wiele kobiet chcąc sobie pomóc, sięga po zioła. Ich regularne spożywanie łagodzi dolegliwości związane z menopauzą i pozwala kobietom powrócić do codziennych obowiązków. Po… Czytaj dalej »Zioła na menopauzę. Jakie zioła na uderzenia gorąca?
Zdrowa równowaga hormonalna oraz ogólna sprawność i dobre samopoczucie są niezbędnedla zdrowia mężczyzn i stanowią podstawę zdrowych funkcji rozrodczych, a także płodności,wytrzymałości, witalności, optymalnego libido i zdrowych funkcji seksualnych. Zastanowienie się nad tym ma sens tym bardziej, że problemy takie jak zaburzenia erekcji, obniżone libidoi… Czytaj dalej »Zioła dla mężczyzn. Jakie zioła na prostatę i lepsze
pożycie?
Kobiety od dawna szukają rozwiązań, jak zachować młodość, zdrowie, nieprzemijającą i niezaburzonąurodę. Wiedziały o tym królowe i arystokratki, sięgając po napary, kąpiele. Choć współcześnie królująróżne kosmetyki (chemiczne rozwiązania), bazują one na naturalnych produktach – m.in. ziołach. Ktozatem zabroni kobietom pić herbatki i napary z określonych… Czytaj dalej »Zioła poprawiające urodę. Jakie zioła na skórę i włosy?
W zachowaniu pełni zdrowia, aktywność fizyczna jest tak samo ważna, jak pełnowartościowa dieta, prawidłowa higiena snu, czy unikanie używek. Na szczęście ogólna świadomość społeczeństwa dotycząca zdrowia, z roku na rok jest coraz lepsza, a ludzie zwracają coraz większą uwagę na znaczenie prowadzenia zdrowego stylu życia.… Czytaj dalej »Zioła dla sportowców? Tak! Suplementacja ziół poprawia wyniki
Jest to roślina jednoroczna (lub czasem dwuletnia). Pochodzi z Europy (rejon Morza Śródziemnego). Surowcem leczniczym jest ziele ubiorka – Iberidis herba. Roślina należy do rodziny kapusiowatych (Brassicaceae). Składnikami leczniczymi rośliny są m.in.: glukozynolaty triterpeny gorzkie kukurubitacyny E i I (kompleks nazywa się ibamaryną). Surowiec pobudza… Czytaj dalej »Ubiorek gorzki – Iberis Amara
Roślina należąca do rodziny mirtowatych (Myrtaceae), pochodząca z Nowej Zelandii i Australii (patrz: zdjęcie). Ze świerzych liści oraz wierzchołków pędów manuki otrzymuje się w wyniku procesu destylacji OLEJ MANUKA. Produkt ten zawiera mono- oraz seskwiterpeny, oraz pochodne floroglucyno lu- flaweson, leptospermon, izoleptospermon. Olej manuka jest… Czytaj dalej »Leptospermum scoparium – manuka
Szanta zwyczajna – Marrubium vulgare – jest to niezwykła roślina lecznicza należąca do rodziny jasnowatych (Lamiaceae). Kwitnie od czerwca do września. Ziele ma charakterystyczny, gorzki smak. Szanta zwyczajna jest rośliną znaną od tysięcy lat. Egipscy kapłani doceniali jej właściwości lecznicze. Szanta występuje w Europie, Ameryce… Czytaj dalej »Szanta zwyczajna – Marrubium vulgare
Fitoterapia to wykorzystanie leku naturalnego pochodzenia zarówno w profilaktyce jak i leczeniu. Lek roślinny to każdy środek farmaceutyczny zawierający w swoim składzie surowiec zielarski. Może być to zatem pojedyncze zioło, mieszanka ziołowa, ekstrakt, tabletka, kapsułka, proszek, granulat, maść, czy nawet preparat do wstrzyknięć. Zioła stanowią… Czytaj dalej »Zioła i przyprawy