Dietetyk

Ziołolecznictwo towarzyszy nam od początków ludzkości. Już pierwsze cywilizacje stosowaływłaściwości roślin w leczeniu różnych dolegliwości. Do dziś zioła stanowią nieodłączny elementmedycyny naturalnej, a dzięki licznym badaniom naukowym wyodrębnia się z nich kolejne substancje,które wchodzą w skład wielu suplementów oraz leków. Zioła szwedzkie zyskują coraz większą… Czytaj dalej »Zioła szwedzkie – Legendarna receptura, którą warto znać.

Pierwsze objawy menopauzy mogą się pojawić już 10 lat wcześniej. Najczęściej są to uderzenia gorąca, zaburzenia miesiączkowania, obniżenie nastroju czy zmęczenie. Wiele kobiet chcąc sobie pomóc, sięga po zioła. Ich regularne spożywanie łagodzi dolegliwości związane z menopauzą i pozwala kobietom powrócić do codziennych obowiązków. Po… Czytaj dalej »Zioła na menopauzę. Jakie zioła na uderzenia gorąca?

Zdrowa równowaga hormonalna oraz ogólna sprawność i dobre samopoczucie są niezbędnedla zdrowia mężczyzn i stanowią podstawę zdrowych funkcji rozrodczych, a także płodności,wytrzymałości, witalności, optymalnego libido i zdrowych funkcji seksualnych. Zastanowienie się nad tym ma sens tym bardziej, że problemy takie jak zaburzenia erekcji, obniżone libidoi… Czytaj dalej »Zioła dla mężczyzn. Jakie zioła na prostatę i lepsze
pożycie?

Kobiety od dawna szukają rozwiązań, jak zachować młodość, zdrowie, nieprzemijającą i niezaburzonąurodę. Wiedziały o tym królowe i arystokratki, sięgając po napary, kąpiele. Choć współcześnie królująróżne kosmetyki (chemiczne rozwiązania), bazują one na naturalnych produktach – m.in. ziołach. Ktozatem zabroni kobietom pić herbatki i napary z określonych… Czytaj dalej »Zioła poprawiające urodę. Jakie zioła na skórę i włosy?

W zachowaniu pełni zdrowia, aktywność fizyczna jest tak samo ważna, jak pełnowartościowa dieta, prawidłowa higiena snu, czy unikanie używek.  Na szczęście ogólna świadomość społeczeństwa dotycząca zdrowia, z roku na rok jest coraz lepsza, a ludzie zwracają coraz większą uwagę na znaczenie prowadzenia zdrowego stylu życia.… Czytaj dalej »Zioła dla sportowców? Tak! Suplementacja ziół poprawia wyniki