Nawyk skutecznego odchudzania – coaching żywieniowy
Zdrowe odżywianie jest kluczowym elementem zachowania zdrowia. Prawidłowe żywienie to nie tylko sposób na szczupłą sylwetkę, ale również prewencja chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca, miażdżyca oraz niektóre rodzaje nowotworów. Należy pamiętać, że podjęcie decyzji o zmianie złych nawyków żywieniowych, a tym samym wprowadzenie odpowiedniego programu… Czytaj dalej »Nawyk skutecznego odchudzania – coaching żywieniowy