Marzysz o wymodelowanych i wzmocnionych pośladkach, ale nie wiesz, od czego zacząć? Nasz artykuł to kompleksowy przewodnik, który pokaże Ci, jak efektywnie pracować nad pośladkami zarówno bez żadnego sprzętu, jak i z użyciem prostych akcesoriów takich jak hantle i gumy do ćwiczeń. Ten artykuł jest… Czytaj dalej »TOP 5 ćwiczeń na pośladki w domu bez sprzętu – Szybkie efekty
Grindelia – Doględka wielka (Grindella Robusta) jest rośliną leczniczą zaliczaną do rodziny Astrowatych (Asteraceae). Występuje powszechnie w Ameryce Północnej, czasami bywa uprawiana w Polsce. Jest wieloletnia rośliną. Surowcem leczniczym jest liść. Substancje czynne w Grindelii Głównymi substancjami czynnymi są żywice z licznymi di terpenami (m.in.… Czytaj dalej »Grindelia – Doględka wielka
Problem otyłości Otyłość jest groźna dla zdrowia. Prowadzi do zaburzeń lipidowych, nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, zmian zwyrodnieniowych itp.Stopień otyłości określamy za pomocą wskaźnika tzw. BMI (Body Mass Index). BMI oblicza się poprzez podzielenie ciężaru ciała wyrażonego w kilogramach przez kwadrat wysokości wyrażony w metrach. Najbardziej niebezpieczna… Czytaj dalej »Naturalne substancje stosowane pomocniczo w otyłości
Rośliny lecznicze ułatwiające trawienie i poprawiające apetyt Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego są najczęściej niegroźnymi dolegliwościami, które mogą się pojawić np. po błędzie dietetycznym, nadużywaniu leków itp. Aby proces trawienia przebiegał bez zastrzeżeń niezbędna jest odpowiednia ilość wydzielanych soków trawiennych. Kwaśne PH soków żołądkowych zapobiega… Czytaj dalej »Zioła wspomagające apetyt
Jagody – lecznicza roślina o wszechstronnym działaniu Według najnowszych badań jagody zawierają dużą ilość antocyjanów. Związki te zaliczane do polifenoli wykazują wszechstronne działanie prewencyjne w odniesieniu do wielu schorzeń. Właściwości lecznicze jagód Spożywanie jagód może przyczynić się do prewencji chorób cywilizacyjnych. Jagody są silnymi antyoksydantami,… Czytaj dalej »Jagody
Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest. Tylko dawka o tym decyduje.Paracelsus Stosowanie leków roślinnych Umiejętne stosowanie leków roślinnych jest niekiedy bardzo pomocne zarówno w profilaktyce chorób jak również w celu wspomagania terapii lekiem syntetycznym. Aby jednak terapia za pomocą ziół odniosła pożądany skutek,… Czytaj dalej »Zioła i leki roślinne – ku przestrodze
Składniki 1 łyżka oliwy 1 mała cebula, grubo posiekana 2 ząbki czosnku 1 czerwona papryka 1 zielona papryka 400 g dojrzałych pomidorów (najlepiej obrać je ze skórki) kilka drylowanych czarnych oliwek 2 łyżki przecieru pomidorowego 1 łyżeczka kminku szczypta cukru 4 jajka sól i pieprz… Czytaj dalej »Czakczuka