Naticol® to hydrolizowany kolagen rybi, który stanowi składnik wielu suplementów diety. Produkuje go francuska firma Weishardt Group, czyli wiodący dostawca surowców kolagenowych na całym świecie.
Bioaktywne i biodostępne peptydy kolagenowe Naticol® pochodzą ze skóry ryb, głównie z kolagenu typu I [1], czyli takiego, który w największej ilości występuje w organizmie, m.in. w skórze, ścięgnach, kościach i więzadłach.
Kolagen Naticol® – właściwości
Naticol® Collagen stanowi jeden z najpopularniejszych, markowych hydrolizatów kolagenu. Ma doskonałe właściwości, przede wszystkim:
- to biały proszek, który przeszedł dwuetapowe oczyszczanie i zawiera ponad 99% białka w suchej masie,
- pochodzi ze świeżych skór rybich, które podlegają rygorystycznym kontrolom i certyfikacji UE,
- dzięki ukierunkowanej hydrolizie enzymatycznej ma unikalny profil peptydowy,
- jest odporny na ciepło i kwaśne pH,
- po rozpuszczeniu w wodzie staje się bezbarwny,
- ma niską masę cząsteczkową: 4000 lub 1000 Da,
- charakteryzuje się neutralnym smakiem i zapachem
- znajduje zastosowanie w suplementach diety, napojach i żywności funkcjonalnej,
- ma certyfikat Friend of the Sea, który świadczy o zrównoważonym rybołówstwie [1].
Suplementy z kolagenem Naticol®
Do Twojego wyboru pozostają liczne suplementy z kolagenem Naticol®. Głównie jest to kolagen do picia w formie proszku do rozpuszczenia w wodzie. Zrecenzowaliśmy dla Ciebie jeden spośród nich:
Your Kaya More Collagen – otrzymał od nas ocenę 5/5 i zajął 4. miejsce w naszym rankingu kolagenu rybiego. Zawiera 5000 mg kolagenu rybiego Naticol® w porcji dziennej. Ma atrakcyjny smak kwiatu czarnego bzu. Skład suplementu wzbogaca też 200 mg ekstraktu z ziela pszczelnika mołdawskiego DracoBelle™ Sd Nu, 100 mg ekstraktu z winogron ViNitrox™ i 100 mg liposomalnej witaminy C Liposovit-C™.
Co ciekawe, Naticol® to kolagen nie tylko dla ludzi. Ten surowiec znalazł zastosowanie również w suplementach diety dla zwierząt. W sieci możesz zamówić kolagen Naticol® dla psa, a nawet Naticol® kolagen dla koni.
Kolagen Naticol® w badaniach naukowych
Na przestrzeni lat naukowcy przeprowadzili wiele badań, które dotyczyły efektów suplementacji kolagenu Naticol®: dla skóry, mięśni i stawów.
- W badaniu z 2021 roku wzięło 28 osób w wieku 55-80 lat, które przez 6 miesięcy spożywały 10000 mg kolagenu Naticol® dziennie. Wyniki wykazały wzrost beztłuszczowej masy ciała i poprawę funkcji mięśni [2].
- W badaniu z 2018 roku wzięło udział 57 kobiet w wieku 46-69 lat. Uczestniczki przez 3 miesiące suplementowały 2500 mg kolagenu Naticol® dziennie. 64% uczestniczek, które suplementowały kolagen, stwierdziło wzrost blasku skóry, a 68% również wzrost nawilżenia skóry twarzy [3].
- W badaniu z 2019 roku wzięło udział 30 osób w wieku 30-75 lat, które przez 2 miesiące suplementowały 10000 mg kolagenu dziennie. Wyniki wykazały poprawę większości pomiarów funkcjonowania stawów w porównaniu z placebo. Dotyczyły one redukcji dyskomfortu, lepszego samopoczucia, a także poprawy jakości życia i funkcji ciała według skali WOMAC, subskali SF-36v2 i SPPB [4].
- W badaniu z 2016 roku wzięło udział 60 kobiet w wieku 46-69 lat, które przez 2 miesiące suplementowały 5000 mg kolagenu Naticol® dziennie. Wyniki suplementacji wskazały na istotną poprawę jędrności i elastyczności skóry, a także redukcję zmarszczek wokół oczu [5].
Nasza opinia o kolagenie Naticol® – podsumowanie
W naszej opinii Naticol® to wysokiej jakości kolagen rybi typu I. Charakteryzuje się wysoką czystością, biodostępnością i neutralnym smakiem oraz zapachem. Co ważne, efekty jego suplementacji dla stawów, skóry i mięśni potwierdzają wyniki badań [2-5]. Ostatecznie jednak uważamy, że warto zwracać uwagę na cały skład suplementu diety, a nie tylko na kolagen.
FAQ
Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania, które dotyczą kolagenu Naticol®.
Naticol® to hydrolizowany kolagen rybi, który ma badania na skórę, stawy i mięśnie [2-5]. Pochodzi ze skóry ryb i zawiera głównie kolagen typu I.
Zgodnie z wynikami badań naukowych suplementacja kolagenu Naticol® może pomagać na kondycję skóry, stawów i mięśni [1-5].
Nie wolno pić kolagenu przy alergii lub nadwrażliwości na składniki suplementu diety, np. na kolagen rybi. Jeśli chcesz suplementować kolagen, najbezpieczniej będzie, gdy skonsultujesz to z lekarzem.
To, czy kolagen Naticol® jest najlepszy, zależy od konkretnego celu Twojej suplementacji. Naticol® to bardzo dobry kolagen, ale są też inne, m.in. VERISOL®, Peptan®, UC-II® czy Collavant® n2.
Suplement diety to środek spożywczy, a nie produkt leczniczy. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Przed rozpoczęciem suplementacji skonsultuj się z lekarzem.
Źródła
Rozwiń źródła:
- Strona producenta kolagenu Naticol®.
- Susan M T, Gillian D G, Christelle B B, Ted G D. A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study Trial to Evaluate the Potential Effects of Naticol®, Fish Collagen Peptides on Symptoms of Sarcopenia in the Elderly. JOJ Case Stud. 2021; 12(5): 555850.
- Duteil, L.; et al. Effect of low dose type I fish collagen peptides combined or not with silicon on skin aging signs in mature women. JOJ Case Stud, 2018, 6.4: 001-005.
- Lacey, S.; et al. Effect Size Statistics to Inform an Exploratory Analysis of a Double-Blinded, Randomised, Placebo Controlled Pilot Clinical Study to Evaluate the Efficacy of Naticol®, Specific Fish Collagen Peptides to Alleviate Symptoms of Osteoarthritis in the Knee. Juniper Online Journal of Case Studies, 2019, 10.2: 30-37.
- Duteil, L., et al. (2016) Specific natural bioactive type 1 collagen peptides oral intake reverse skin aging signs in mature woman. J Aging Res Clin Practice; 5(2):84-92.