Przejdź do treści
Strona główna » Zioła dla mężczyzn. Jakie zioła na prostatę i lepszepożycie?

Zioła dla mężczyzn. Jakie zioła na prostatę i lepsze
pożycie?

  • przez
Zioła na prostatę

Zdrowa równowaga hormonalna oraz ogólna sprawność i dobre samopoczucie są niezbędne
dla zdrowia mężczyzn i stanowią podstawę zdrowych funkcji rozrodczych, a także płodności,
wytrzymałości, witalności, optymalnego libido i zdrowych funkcji seksualnych. Zastanowienie się nad tym ma sens tym bardziej, że problemy takie jak zaburzenia erekcji, obniżone libido
i niepłodność u mężczyzn są coraz częstsze.

 

Co możesz zrobić, by cieszyć się lepszym pożyciem seksualnym?

 

● umiarkowane spożycie alkoholu,
● ćwicz regularnie,
● zbilansowana dieta,
● dobra jakość snu,
● suplementacja ziół i żywienia,
● utrzymuj zdrową wagę,
● przestań palić,
● regularne kontrole stanu zdrowia u lekarza rodzinnego.

 

Rozwiązania ziołowe dla zdrowia mężczyzn

 

Wyciągi z roślin leczniczych były stosowane przez długi czas w wielu częściach świata,
szczególnie w Azji Południowo-Zachodniej, w leczeniu zaburzeń erekcji. Obecny przegląd
koncentruje się na kilku przykładach botanicznych roślinach leczniczych, których korzenie są
wykorzystywane do poprawy sprawności seksualnej i leczenia zaburzeń erekcji.

 

Tongat Ali (inaczej Eurycoma longifolia)

 

Tongat Ali (inaczej Eurycoma longifolia) to roślina lecznicza (rodzina Simaroubaceae)
pochodząca z Indonezji, Malezji, Tajlandii, Wietnamu i Laosu. Stwierdzono, że ekstrakt z
korzenia jest najsilniejszym ziołowym afrodyzjakiem. Ekstrakty Tongat Ali zawierają wiele
alkaloidów, kwasynoidów, związków fenolowych, garbników, glikoprotein o dużej masie
cząsteczkowej i mukopolisacharydów.

 

Tongat Ali – jakie zawiera związki bioaktywne?

 

● eurykomaozyd,
● eurykolakton,
● eurykomalakton,
● eurykomanon,
● pasakbumina-B.

 

Jest to zioło uważane za naturalną „Viagrę”. Zwiększa popęd seksualny, poprawia wydolność
i ogólne samopoczucie. Oprócz działania afrodyzjaku, donoszono o innych efektach
leczniczych, takich jak działanie przeciwmalaryczne, przeciwbakteryjne, przeciwgorączkowe,
przeciwwrzodowe i przeciwnowotworowe.

 

Withania somnifera (witania)

 

Znany jako żeń-szeń indyjski, korzeń witanii był stosowany w medycynie ajurwedyjskiej ju od
dawna. Withania jest uważana w Ajurwedzie za zioło rasayana, a więc takie, które promuje
zdrowie fizyczne i psychiczne, zwiększa odporność organizmu na stresory, rewitalizuje
organizm w osłabionych warunkach i zwiększa długowieczność.

 

Jakie korzyści niesie witania dla mężczyzny?

 

● wzmacniający i odmładzający sposób na osłabienie,
● afrodyzjak,
● sposób na bezsenność.

 

Często przepisywana jako adaptogen, witania może również poprawić jakość nasienia
poprzez regulację poziomu hormonów reprodukcyjnych, zmniejszenie stresu oksydacyjnego i
odwrócenie obniżonych poziomów testosteronu, LH, FSH i prolaktyny. Korzeń witanii
zawiera związki steroidowe, w tym witanolidy, które są uważane za wyznaczniki jakości
nasienia męskiego.

 

Turnera diffusa – damiana ziele

 

Tradycyjnie stosowana w medycynie meksykańskiej na zaburzenia seksualne, impotencję
oraz jako afrodyzjak i środek wzmacniający, damiana była również przepisywana w
zachodniej medycynie na depresję i lęki z dominującym czynnikiem seksualnym.
Zaobserwowano, że hamuje aktywność aromatazy oraz może zwiększać poziom testosteronu
w organizmie.

 

W somnifera (ashwagandha)

 

W somnifera (ashwagandha), zwana też wiśnią zimową (rodzina Solanaceae), rośnie w
Afryce, basenie Morza Śródziemnego, Indiach, Pakistanie, Bangladeszu, Afganistanie, RPA,
Egipcie, Maroku, Kongo i Jordanii. Korzenie tej rośliny zawierają alkaloidy steroidowe i lakton
steroidowy, które są głównymi składnikami ashwagandhy. Związki te nazywane są
witanolidami.

 

Na jakie problemy (nie tylko seksualne) W somnifera może pomóc?

 

● przewlekłe zmęczenie,
● odwodnienie,
● osłabienie kości,
● osłabienie mięśni,
● zaparcia,
● reumatyzm,
● wyczerpanie nerwowe,
● utrata pamięci,
● objawy odstawienia leku,
● niepokój,
● ból stawów w kolanie.

 

W związku ze swoim unikatowym składem W somnifera ma kilka zastosowań leczniczych
(afrodyzjak, środek przeciwzapalny, ściągający) i jest stosowana w leczeniu zapalenia
oskrzeli, astmy, wrzodów, bezsenności, starości i demencji. Ponadto sprawdza się jako
afrodyzjak, środek uspokajający i odmładzający, a także jest stosowana w leczeniu innych
dolegliwości.

 

Tribulus terrestris

 

Popularne zioło zarówno w medycynie ajurwedyjskiej, jak i chińskiej, tribulus terrestris jest
przepisywany jako środek, który niesie liczne korzyści dla mężczyzny.

 

Na co tribulus terrestris wpływa pozytywnie i stymulująco?

 

● męskość,
● płodność,
● produkcja nasienia.

 

Jest to zioło już od dawna stosowane w medycynie ludowej Europy Wschodniej w celu
zwiększenia siły mięśni i potencji seksualnej. Dodatkowo nowoczesne zastosowanie i badania
wykazały, że tribulus jest cenny w zwiększaniu ruchliwości, żywotności i szybkości plemników
oraz ma wpływ na libido i funkcjonowanie seksualne.

 

Te nowoczesne zastosowania wywodzą się z badań z wykorzystaniem standaryzowanego
preparatu z liści tribulusa, który jest bogaty w steroidową protodioscynę saponiny.
Udowodniono klinicznie, że protodioscyna poprawia pożądanie seksualne i wzmacnia erekcję
poprzez konwersję protodioscyny do DHEA. Trzeba tutaj zauważyć, że tribulus uprawiany na
różnych glebach nie wytwarza konsekwentnie aktywnego składnika protodioscyny. Region
geograficzny, w którym uprawia się to zioło, może znacznie wpłynąć na jego profil
fitochemiczny, przy czym tribulus bułgarski wykazuje zupełnie inny profil chemiczny i
znacznie wyższe stężenie protodioscyny w porównaniu z powszechnie stosowanym
tribulusem indyjskim.

 

Pinus pinaster (kora sosny nadmorskiej)

Uważa się, że wytwarzanie nieprawidłowych ilości reaktywnych form tlenu jest
zaangażowane w wiele aspektów męskiej niepłodności. Plemniki wystawione na działanie
anionów nadtlenkowych stają się dysfunkcyjne w wyniku peroksydacji lipidów i zmienionej
funkcji błony, a także upośledzonego metabolizmu, morfologii i ruchliwości. Dzięki działaniu
przeciwutleniającemu kora sosny nadmorskiej poprawia funkcje i jakość nasienia oraz
zaburzenia erekcji poprzez zwiększenie aktywności dysmutazy ponadtlenkowej i zwiększenie
poziomu tlenku azotu, który jest głównym chemicznym mediatorem erekcji prącia.

 

Żeń-szeń Wszechlek

 

Żeń-szeń – cieszący się dobrą reputacją jako środek wzmacniający dla mężczyzn, jest od
dawna stosowany w celu zwiększenia energii u mężczyzn, u których występuje obniżona
witalność oraz u których sprawność fizyczna i funkcje seksualne wymagają poprawy.

 

Wykazano, że zwiększa produkcję gonadotropin in vitro, z szeroko rozpowszechnionymi
korzyściami dla męskiej płodności i funkcji rozrodczych. Żeń-szeń nie tylko zwiększa poziom
testosteronu i poprawia zarówno liczbę, jak i ruchliwość plemników, ale badania kliniczne
wykazały również, że poprawia erekcję i korzystnie wpływa na obniżone libido.

 

Wykazano, że główne składniki żeń-szenia, ginsenozydy, mają działanie podobne do
kortykosteroidów, wiążąc się z receptorem glukokortykoidowym. Te saponiny steroidowe
mogą częściowo wyjaśniać łagodzące działanie żeń-szenia na podwyższony poziom

 

kortykosteronu zarówno w ostrych, jak i przewlekłych modelach stresu. Uważa się, że
ginsenozydy mogą również pomóc organizmowi przystosować się do stresu regulując układ
hormonalny i odpornościowy poprzez oś podwzgórze-przysadka. Żeń-szeń Wszechlek może
również zwiększać poziom hormonu adrenokortykotropowego w osoczu w stanie
zrelaksowanym, zwiększając w ten sposób odporność na stres.

 

Johimba lekarska (Pausinystalia johimbe)

 

Johimbina jest głównym alkaloidem kory zachodnioafrykańskiej wiecznie zielonej z rodziny
Rubiaceae. Główną substancją czynną jest tutaj chlorowodorek johimbiny (alkaloid
indolowy), który ma działanie pobudzające i sprawdza się jako afrodyzjak. Jednak poziomy
johimbiny, które są obecne w ekstrakcie z kory Pausinystalia johimbe są zmienne i często
bardzo niskie. Dlatego, chociaż była tradycyjnie stosowana w leczeniu zaburzeń erekcji, nie
ma wciąż wystarczających dowodów naukowych, aby sformułować ostateczne wnioski w tej
dziedzinie.Działa pobudzająco na motywację seksualną, a chlorowodorek johimbiny był
stosowany w leczeniu zaburzeń erekcji. Ważne! Wyższe dawki doustnie stosowanej
johimbiny mogą powodować liczne skutki uboczne, takie jak przyspieszone bicie serca,
wysokie ciśnienie krwi, nadmierna stymulacja lub bezsenność.

 

C borivilianum (Safed Musli)

 

C borivilianum (rodzina Liliaceae) pochodzi z Indi i stosowany jest jako afrodyzjak.

 

W jaki sposób C borivilianum może wspomóc pożycie mężczyzny?

 

● leczy zaburzenia erekcji,
● poprawia jakość i objętość nasienia,
● eliminuje przedwczesny wytrysk,
● poprawia ogólne samopoczucie i witalność,
● zwiększa wytrzymałość i libido.

 

Stwierdzono przydatność podawania ekstraktu C borivilianum w leczeniu przedwczesnego
wytrysku i oligospermii. Natomiast wyciągi z C borivilianum skutkowały poprawą sprawności
seksualnej.

 

Czy zioła dla mężczyzn powinny być brane pod uwagę w trosce o zdrowie seksualne?

 

Historycznie wykazano, że leki ziołowe mogą leczyć lub zapobiegać niektórym
dolegliwościom. Jednak dostępnych jest bardzo niewiele zarejestrowanych danych
potwierdzających dawkę, skuteczność, działania niepożądane i interakcje. Ponieważ
bezpieczeństwo i skuteczność leków ziołowych nie została jeszcze w pełni oceniona, w
przeciwieństwie do leków syntetycznych, uzasadnione są dobrze kontrolowane i
randomizowane badania w celu ustalenia skuteczności terapeutycznej i bezpieczeństwa
takich produktów. Konieczne jest również określenie skutków ubocznych i interakcji z lekami
na receptę. Ilość składników aktywnych w ziołach może się różnić w zależności od preparatu – w związku z tym wymagana jest standaryzacja leków ziołowych.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *